Κυριακή, 27 Μαρτίου 2016

27.3.2016

Καλημέρα φίλοι μου!! Ξεκινήστε τη μέρα σας με ένα ωραίο πρωινό και με χαμόγελο!!


Το απόφθεγμα της ημέρας- σκοπός..

"Έχουμε έρθει σε αυτή τη ζωή για κάποιο σκοπό" Σε αυτή τη ζωή έχουμε έρθει για να βοηθήσουμε και να εξελιχθούμε κι όχι απλά για να αγοράζουμε υλικά αγαθά!


Το φαγητό της ημέρας- Σπαγγέτι μπολονέζ (πηγή:http://www.yumyum.gr/)



Υλικά (4-6 μερίδες)


  • σπαγγέτι Νo 11 (ή ανάλογα με το γούστο μας) 
  • άκρες από Νουά μόσχου ψιλοκομμένες (κεφάλι-ουρά) 
  • 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο 
  • 1 σκελίδα σκόρδο (ψιλοκομμένη) 
  • τοματάκια κονσέρβας ή φρέσκια τομάτα κομμένη σε κύβους 
  • ελάχιστο χυμό τομάτας ή τους χυμούς από τα τοματάκια 
  • σέλινο-καρότο-πράσο 
  • φύλλο δάφνης 
  • ξυλάκι κανέλας 
  • αλάτι-πιπέρι-μία πρέζα ζάχαρης 
  • προαιρετικά 1 ποτηράκι κόκκινο κρασί



Εκτέλεση

Βράζουμε τα σπαγγέτι σε κατσαρόλα με αλατισμένο νερό. Σουρώνουμε και τσιγαρίζουμε ελαφρώς με βούτυρο.
Σε τηγανάκι με ελάχιστο ελαιόλαδο τσιγαρίζουμε σκόρδο και κρεμμύδι. Προσθέτουμε τις ψιλοκομμένες άκρες του μόσχου. Στη συνέχεια ρίχνουμε τα τοματάκια (ή τις τομάτες) και τον χυμό τους. Αφού σε 1 φύλλο πράσου έχουμε βάλει καρότο-σέλινο το προσθέτουμε στο τηγανάκι. Τέλος προσθέτουμε τα μπαχαρικά: αλάτι-πιπέρι-φύλλο δάφνης-ζάχαρη και το ξυλάκι κανέλας. Αφήνουμε να πάρει μερικές βράσεις (προσθέτοντας εάν θέλουμε και το κρασί). Εάν κρίνουμε απαραίτητο συμπληρώνουμε με ελάχιστο νερό. Αφαιρούμε το πράσο και τη κανέλα και σερβίρουμε τα μακαρόνια με τη μπολονέζ!!! 

Το τραγούδι της ημέρας- Eminem - Love The Way You Lie ft. Rihanna

λαλαλα..!!